這個季節忽冷忽熱，正是感冒多發的季節，也是各種細菌、病毒滋生活躍的季節，床品上螨蟲、細菌等往往會觸發呼吸道疾病，或者使感冒反復久久不好。這個時候枕頭、床單需要怎樣進行的消毒和清潔?怎樣才能有健康的居室環境呢?

　　枕頭的消毒和清潔

　　高溫殺菌法

　　首先準備一個大的黑色塑料袋，將枕頭套進去。選一個陽光充足的位置，將枕頭放在陽光下曬2小時。黑色塑料袋能吸收熱量，能殺死枕頭上的螨蟲和細菌。2小時候將枕頭取出，不僅消滅了螨蟲細菌，還有暖暖的太陽香呢~

　　低溫殺菌法

　　第一步仍是將枕頭套進黑色塑料袋。放入冰箱24小時后取出，枕頭就干干凈凈啦!

　　床品各種污漬的清潔辦法

　　1.汗漬

　　物品：氨水(藥店或化學用品店有售)、冬瓜、鹽水

　　洗滌方法：將面料放在3?5%冷鹽水中，浸飽1?2小時，清水洗凈。將冬瓜搗成泥，倒進布袋， 將液汁擠出， 搓洗沾有汗漬的面料， 用清水漂凈。在清水里加幾滴氨水， 把面料放入漂洗干凈即可解決。

　　2.血漬

　　物品：生姜或白蘿卜汁或硫磺皂或雙氧水

　　洗滌方法：在血漬地方涂上雙氧水，或用白蘿卜汁清洗，可立即除去血漬。如是陳舊血漬，均可用硫磺皂揉搓清洗。切記一點，血液里含有蛋白質，蛋白質遇熱則不易溶解，因此，去血漬不可用熱水清洗。

　　3.霉點

　　物品：綠豆芽、酒精、檸檬酸、肥皂溶液

　　洗滌方法：把綠豆芽放在霉點上雙手使勁搓揉，霉斑暴曬后用刷子清理。絲綢可用檸檬酸洗滌，用冷水洗漂;也可以在淘米水中浸泡一夜，得到有效清除。較頑固霉斑，可涂5%的酒精溶液反復擦洗幾遍即可。

　　4.口紅

　　物品：汽油，蘇打水(各大超市有售)、酒精

　　洗滌方法：倒些酒精在有口紅的面料上，用力揉搓，放到清水中去洗凈。如口紅印顏色很深，用小刷蘸汽油輕輕刷洗，再用溫水+洗滌劑洗除。沒有汽油也可以用蘇打水，倒在干凈的布上輕拍有印痕的地方。

　　5.怪味

　　物品：白醋與水混合、金紡

　　洗滌方法：床品因晾曬不得當，會出現難聞的汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，把床品在通風處晾干就可以了!也可以將床品放在洗衣機里面清洗，加入金紡，怪味自然沒了。

　　6.變黃(3種方法)

　　方法一：淘米水+橘子皮

　　洗滌方法：保留淘米后剩的淘米水，扔幾塊橘子皮進去，再倒入鍋內加水燒煮。煮開后將發黃的枕套、床單等放入其中浸泡和搓洗，不用多久就能恢復潔白。

　　方法二：檸檬汁

　　洗滌方法：檸檬汁呈堿性，汗漬為酸性，酸堿中和，即可去黃。因此洗枕套床單時可以往水中加點檸檬汁，從而將黃色印記去掉。

　　方法三：小蘇打+洗潔精

　　洗滌方法：將泛黃的床品浸泡其中搓洗就可以輕松恢復潔白。想要用洗衣機洗枕頭，可以加入2勺小蘇打和2勺洗潔精，按照標準模式清洗，枕頭再也不怕發黃了!

　　居室環境宜通風

　　春季是呼吸道傳染性疾病的多發季節這些傳染病可通過空氣、短距離飛沫接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。人員較密集、空氣不流通的地方，一旦出現較容易傳播。因此居家環境一定要開窗自然通風，有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。另外綠色植物可幫助凈化空氣，過濾吸收放射性物質，消除生活環境中的噪音。